Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
Книга "Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе"
Издатель: Весь СПб
Серия: Внесерийные издания
Год издания 2021
Страниц: 208
ISBN: 978-5-9573-3720-1
Описание
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви. Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
Характеристики
- Наименование Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Издатель Весь СПб
- Год издания 2021
- Всего страниц 208
- Серия Внесерийные издания
- ISBN 978-5-9573-3720-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
