Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Книга "Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям"
Авторы: Йоханнес Фрайтаг
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
Год издания 2024
Страниц: 224
ISBN: 978-5-04-200191-8
Описание
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения. В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает: – инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии; – стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности. – способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости. – секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Характеристики
- Наименование Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Йоханнес Фрайтаг
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2024
- Всего страниц 224
- Серия Работа над собой. Книги сильных психологов
- ISBN 978-5-04-200191-8
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
