6 минут. Дневник успеха. Inspired by Gunta Stolzl Альпина
Книга "6 минут. Дневник успеха. Inspired by Gunta Stolzl"
Авторы: Доминик Спенст
Издатель: Альпина
Серия: Ежедневники "6 минут"
Год издания 2024
Страниц: 296
ISBN: 978-5-9614-8387-1
Описание
«6 минут. Дневник успеха» — новая книга от автора бестселлера «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Доминик Спенст создал уникальный дневник, помогающий последовательно, сконцентрированно и без напряжения идти к поставленной цели. Эта цель будет отвечать вашим желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям. Ведь в основе концепции — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни. С помощью дневника вы узнаете, что на самом деле вами движет, усилите свою мотивацию, сфокусируетесь на главном. Научитесь достигать целей при помощи правильных привычек, скажете «нет» суете и хаосу и «да» — ясности и внутреннему спокойствию. Автор предлагает научно обоснованные, проверенные практикой методы развития осознанности и сосредоточенности. Благодаря им вы сможете без усталости делать больше дел и достигнете большего в своей жизни.
Характеристики
- Наименование 6 минут. Дневник успеха. Inspired by Gunta Stolzl
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Производитель Альпина
- Авторы Доминик Спенст
- Издатель Альпина
- Год издания 2024
- Всего страниц 296
- Серия Ежедневники "6 минут"
- ISBN 978-5-9614-8387-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
