Психология на бегу: Боремся со стрессом (бел.)
Книга "Психология на бегу: Боремся со стрессом (бел.)"
Авторы: Жиль Дидерих
Издатель: Контэнт
Год издания 2017
Страниц: 64
ISBN: 978-5-91906-793-1
Описание
Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и надтнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Учимся мыслить позитивно» - это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии - все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день - по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером - и через пару недель вы осознаете, что ваши мысли приносят вам больше радости и светлых надежд, чем стресса и негатива! .
Характеристики
- Наименование Психология на бегу: Боремся со стрессом (бел.)
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Жиль Дидерих
- Издатель Контэнт
- Год издания 2017
- Всего страниц 64
- ISBN 978-5-91906-793-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
